Manager
Τα τρόφιμα που ωφελούν τους καπνιστές
Στη σύγχρονη εποχή όλοι ανεξαιρέτως γνωρίζουμε τις πολλαπλές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, με τις αρχές δημόσιας υγείας, συμπεριλαμβανομένου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, να προειδοποιούν ότι ακόμη και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ασθένειες.
Αποκαταστάθηκε η καθίζηση του δρόμου στο λιμάνι της Κεφάλου (Φωτό & Βίντεο)
Αποκαταστάθηκε η καθίζηση του δρόμου στο λιμάνι της Κεφάλου με μηχανήματα του Δήμου. Στόχος η σύνταξη μελέτης για οριστική αποκατάσταση του δρόμου.
Στην Κω θα φιλοξενηθεί συνέδριο για τον τουρισμό
Διοργανώνεται από το Υπουργείο Τουρισμού και την Κοινοβουλευτική Συνέλευση Οικονομικής Συνεργασίας Ευξείνου Πόντου
ΦΥΛΑΜΕ ΘΕΡΜΟΠΥΛΕΣ. ΕΜΕΙΣ ΠΑΛΙ ΘΑ ΣΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
Σε ανάρτησή του ο πρώην κυβερνητικός εκπρόσωπος της Νέας Δημοκρατίας Βαγγέλης Αντώναρος έγραψε "ο Μητσοτάκης δεσμεύτηκε να μη ζητήσει σύνοδοκορυφής και να μη ζητήσει κατανομή των προσφύγων σε άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης"
3 tips για να ταξιδέψεις χωρίς κορωνοϊό στο αεροπλάνο
έρυσι, λίγοι ήταν εκείνοι που δε θεώρησαν υπερβολική τη Naomi Campbell η οποία καθάριζε τη θέση της στο αεροπλάνο φορώντας μάσκα και γάντια – το βίντεο έκανε το γύρο του διαδικτύου με το μοντέλο να λέει «Καθαρίστε ό,τι αγγίζετε».
Την Κυριακή 8/3 πολίτες διοργανώνουν ειρηνική πορεία για το μεταναστευτικό στην πλ. Ελευθερίας
Πολίτες της Κω, διοργανώνουν την Κυριακή 8 Μαρτίου 2020, στις 13:00 στην πλατεία Ελευθερίας, "ειρηνική πορεία κατά του εποικισμού του νησιού. Για να μην γίνει το νησί μας αποθήκη ψυχών, έξω όλες οι ΜΚΟ από το νησί μας" όπως αναφέρουν χαρακτηριστικά στην πρόσκληση.
Επεισόδια στο Hot Spot Πυλίου
Άλλη μια βραδιά έντασης στο Πυλί από επεισόδια που ξεκίνησαν νωρίτερα (μετανάστης, έπειτα από προστριβή έσπασε τζαμαρίες αυτοκινήτων και συνελήφθη από την αστυνομία) και κορυφώθηκαν με μαζική διαμαρτυρία περίπου 200 αλλοδαπών έξω από το hot spot.
Συνάντηση Δημάρχου Κω με επαγγελματίες για αναβάθμιση της πόλης
Με αντικείμενο την αναβάθμιση των λειτουργιών και της εμφάνισης της πόλης, στο πλαίσιο του μεγάλου στόχου της δημοτικής αρχής για την ανάδειξη της επωνυμίας της Κω, πραγματοποιήθηκε χθες Τετάρτη, 4 Μαρτίου, συνάντηση του Δημάρχου Θεοδόση Νικηταρά με τους επαγγελματίες της οδού Αντωνίου Ιωαννίδη, Πλατείας Ελευθερίας και Πλατείας Καζούλη.
5 +1 λάθη που κάνεις όταν πλένεις τα χέρια σου
Κάθε φορά που πηγαίνεις στο μπάνιο και πλένεις τα χέρια σου σίγουρα κάνεις κάποια λάθη που δεν τα καταλαβαίνεις, με αποτέλεσμα αντί να σκοτώσεις τα μικρόβια και τα βακτήρια να τα εξαπλώνεις. Και σίγουρα με έναν ιό να είναι σε έξαρση, δεν είναι το θέλουμε αυτό. Χτες έμαθες ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πλένεις τα χέρια σου, οκ εύκολο. Είναι μόνο ο τρόπος όμως που έκανες λάθος τόσο καιρό;
Ξέρεις λοιπόν πως για να προστατευτείς αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να πλύνεις σωστά τα χέρια σου κι έπειτα να τα στεγνώσεις. Ποιο είναι όμως το πρόβλημα; Πως το κάνεις με τον λάθος τρόπο. Σύμφωνα λοιπόν με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών το πλύσιμο χεριών με νερό και σαπούνι μπορεί να σε προστατέψει. Τι κάνεις όμως λάθος;
#1. Πιάνεις πρώτα το σαπούνι
Όταν πρόκειται να πλύνεις τα χέρια σου ανήκεις σε μία από τις δύο ομάδες. Είτε βρέχεις πρώτα τα χέρια σου και μετά πιάνεις το σαπούνι, είτε πιάνεις πρώτα το σαπούνι στα χέρια σου. Μπορεί να νομίζεις πως δεν έχει μεγάλη διαφορά, όμως τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών προτείνουν πρώτα να τα βρέχεις, αφού το υγρό δέρμα μπορεί να απορροφήσει καλύτερα το σαπούνι.
#2. Δεν τα τρίβεις για αρκετή ώρα
Και αυτό είναι επίσης λάθος. Μια δημόσια τουαλέτα δεν είναι ακριβώς ένα ζεστό και φιλόξενο μέρος για να περάσεις το χρόνο σου. Το δυσάρεστο περιβάλλον μπορεί να σε κάνει να βιαστείς και να πλύνεις τα χέρια σου αρκετά γρήγορα. Αλλά αν δεν ξοδεύεις αρκετό χρόνο να τρίβεις τα χέρια σου, τότε πραγματικά δεν κάνεις και πολλά. Αν δεν αφιερώσεις το σωστό χρόνο για τον καθαρισμό, η κίνηση αυτή είναι εντελώς άχρηστη και δεν είναι αποτελεσματική στη θανάτωση μικροβίων ή βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματός σου.
#3. Δεν χρησιμοποιείς αρκετό σαπούνι
Μην ντρέπεσαι με το σαπούνι! Αν βιάζεσαι, μπορεί να είναι δελεαστικό να ρίξεις λίγο σαπούνι να πλύνεις, να ξεπλύνεις και να φύγεις, όμως τζάμπα θα ‘ ναι και αυτό που δεν θα τα καθαρίσεις πραγματικά.
#4. Δεν σκουπίζεις τα χέρια σου
Ακόμη και το καλύτερο πλύσιμο χεριών να κάνεις, αν δεν σκουπίσεις/στεγνώσεις τα χέρια σου δεν έχει κανένα νόημα απολύτως. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, τα βακτήρια και τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν καλύτερα από και προς τα βρεγμένα χέρια.
#5. Επαφίεσαι μόνο στο αντισηπτικό σου
Ενώ το απολυμαντικό χεριών μπορεί να σε βοηθήσει στην εξάλειψη των μικροβίων όταν δεν έχεις εύκαιρη κάποια άλλη παροχή για ένα πλήρες πλύσιμο των χεριών σου, δεν πρέπει να βασίζεσαι αποκλειστικά σε αυτό για να παραμείνεις καθαρή. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, «τα απολυμαντικά χειρός με βάση το οινόπνευμα δεν σκοτώνουν όλα τα είδη μικροβίων, όπως ένα μικρόβιο στο στομάχι που ονομάζεται νοροϊός, κάποια παράσιτα και το Clostridium difficile, το οποίο προκαλεί σοβαρή διάρροια ». Γι’ αυτό καλό θα ήταν να τα πλένεις τακτικά.
#Plus one: Όταν τελειώνεις με το πλύσιμο των χεριών σου και προτού τα σκουπίσεις ή στεγνώσεις, ακουμπάς και πάλι τη βρύση, την οποία έπιασες προτού πλύνεις τα χέρια σου. Με την κίνηση αυτή τα μικρόβια-βακτήρια βρίσκονται και πάλι στα χέρια σου.
Κορωνοϊός: Τρία καλά νέα για την αντιμετώπισή του λέει στον ΘΕΜΑ 104,6 ο πρύτανης του ΕΚΠΑ
Ο ίδιος χαρακτήρισε «εντυπωσιακό ότι μέσα σε δύο μήνες από τη στιγμή που εμφανίστηκε κάτι άγνωστο, εμφανίστηκε εμβόλιο. Αυτό δείχνει ότι σε σχέση με τον SARS και τον MERS η τεχνολογία έχει προχωρήσει».
Για τα επτά κρούσματα στην Ελλάδα ο κ. Δημόπουλος σημείωσε ότι «η έκπληξη είναι ότι δεν έχουμε παραπάνω κρούσματα». Όπως εξήγησε «ο μικρός αριθμός μας δίνει χρόνο για να προετοιμαστεί το σύστημα υγείας και δίνει χρόνο για να γίνει ιχνηλάτηση στενών επαφών των κρουσμάτων. Φαίνεται ότι δεν έχουμε σχέση με αυτό που συμβαίνει στην Ιταλία ή χώρες αντιστοίχου μεγέθους με την Ελλάδα όπως η Νορβηγία. Και να υπάρξει αύξηση μας βρίσκει σε καλύτερη κατάσταση από ό,τι άλλα κράτη».
Ερωτηθείς για την επιλογή καρναβαλιστών να γιορτάσουν στην Πάτρα και αλλού παρά την απαγόρευση των καρναβαλικών εκδηλώσεων, ο πρύτανης του πανεπιστημίου Αθηνών απάντησε ότι «ήταν πολύ κακό αυτό με το καρναβάλι γιατί έρχονται άνθρωποι από διάφορα μέρη και επιστρέφουν σε αυτά άρα δεν μπορείς να κάνεις ιχνηλάτηση».
Όπως διευκρίνισε «ανησυχούμε για τις εκδηλώσεις όταν αφορούν σε πάνω από 2.000 άτομα σε κλειστό χώρο σύμφωνα και με τις οδηγίες των ειδικών του ΕΟΔΥ».
Τροφική Επιλεκτικότητα και ο ρόλος του λογοθεραπευτή στην αντιμετώπισή της.
Η διατροφική επιλεκτικότητα, γνωστή και ως επιλεκτική κατανάλωση τροφών, αποτελεί…..Τα ίδια και "ζουρλότερα" συμβαίνουν βέβαια και πανελλαδικά...
Αρκετά ιδιόμορφα έως περίεργα δείχνει να εξελίσσεται η φετινή τουριστική…..Παράλογο….
«Τι λες βρε Άννα!!! Στέκεις στα καλά σου; Για να…..Αποκαλυπτική μελέτη: Ο κόσμος εισέρχεται σε νέα εποχή αυξημένης βίας - Τα νούμερα είναι σοκαριστικά
Χωρίς σχόλια Αποκαλυπτική μελέτη: Ο κόσμος εισέρχεται σε νέα εποχή…..Η σημαντικότητα του παραμυθιού στην γλωσσική ανάπτυξη
Τα παραμύθια αποτελούν έναν αρχαιότατο τρόπο επικοινωνίας και μάθησης, που…..
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFESTYLE
- Πώς ο Bad Bunny έγινε ο μεγαλύτερος ποπ σταρ του κόσμου; Lifestyle
- Xριστίνα Μαραγκόζη: Το συγκινητικό μήνυμα, με αφορμή τα 11 χρόνια από τον θάνατο του Αντώνη Βαρδή Lifestyle
- Πότε επιστρέφουν οι αγαπημένες σειρές με νέα επεισόδια Lifestyle
- Η Τζένιφερ Άνιστον αποκαλύπτει τις επεμβάσεις που έχει κάνει στο πρόσωπό της Lifestyle
- Demi Moore: Ανακηρύχθηκε το πιο όμορφο πρόσωπο από το περιοδικό «People» Lifestyle
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
- XTERRA TRIATHLON WORLD CHAMPIONSHIP ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΛΕΡΕΣ Αθλητικά
- Κ. Χατζηεμμανουήλ: Ρεκόρντμαν ετών 96! - "Προπονούμαι μέρα παρά μέρα,πάω στους γιατρούς και με διώχνουν" Αθλητικά
- ΕΚΛΟΓΕΣ ΠΑΟΚ ΚΩ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΣΤΙΣ 10:00 πμ Αθλητικά
- Ο αθλητισμός είναι ο καλύτερος αμυντικός μηχανισμός στα όποια προβλήματα του ανθρώπου και τα αδιέξοδα της νεολαίας μας Αθλητικά
- Ο Γ.Σ. ΕΥΔΑΜΟΣ Κω διοργανώνει Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Κ16 Αγοριών – Κοριτσιών την Παρασκευή 2 Μαΐου στο Νέο Στάδιο Ανταγόρας Κω στις 15:30. Αθλητικά
ΥΓΕΙΑ
- Μόνιμο κίνδυνο για την καρδιά αποτελούν τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης (α), σύμφωνα με νέα μελέτη Υγεία
- Όζοι θυρεοειδούς: Τι συμπτώματα θα δείτε – Πότε είναι “καμπανάκι” καρκίνου Υγεία
- Πώς να βάψεις τα πασχαλινά αυγά με 2 φυσικά υλικά - Χωρίς χρώμα και χημικά Υγεία
- Νηστεία: Tips υγείας για να μην πάρετε κιλά Υγεία
- Γεωργιάδης: Μέσα στο 2026 θα παραδώσουμε το καλύτερο ΕΣΥ όλων των εποχών Υγεία
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
- ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΤΗΣ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟΥ Μικρές Αγγελίες
- Το ξενοδοχείο Astir Odysseus Kos Resort & Spa επιθυμεί να προσλάβει προσωπικό για τη σεζόν 2026 Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ RESERVATIONS AGENT Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΟ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑΣ (PAYROLL ASSISTANT) Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ EXECUTIVE CHEF Μικρές Αγγελίες




